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🌿 Alimentation Saine

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Omelette au brocoli haché et fromage râpé allégé

Omelette au brocoli haché et fromage râpé allégé

Seiche à la plancha à l'ail, persil et salade mixte

Seiche à la plancha à l'ail, persil et salade mixte

Tartine de pain complet au beurre de cacahuète et banane

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Velouté de poireaux, pomme et pomme de terre

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Boulettes de merlu maison en sauce verte légère

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Wok de poulet au brocoli et noix de cajou grillées

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Salade de riz complet au thon, maïs doux et olives vertes

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Côtelettes de dinde à l'ail et haricots verts sautés

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Soupe froide au melon et menthe fraîche

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Roulés d'aubergine au jambon et fromage léger

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Carpaccio de champignons crus à l'huile d'olive et citron

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Riz basmati au curry express de pois chiches et épinards

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Blanc de poulet mariné à la moutarde et champignons

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Salade de tomates roses avec ventrèche de thon et cébette

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Pois chiches rôtis au four aux épices (snack croustillant)

Pois chiches rôtis au four aux épices (snack croustillant)

Tacos de feuilles de laitue romaine au haché de bœuf maigre

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Salade d'épinards frais aux fraises tranchées et noix

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Saumon à la vapeur avec sauce légère au yaourt, citron et aneth

Saumon à la vapeur avec sauce légère au yaourt, citron et aneth

Pâtes de Lentilles Rouges à la Sauce Tomate Maison et Origan

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Soupe Julienne de Légumes Dépurative

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Filet de Dinde à la Salade de Chou (Coleslaw sans Mayonnaise)

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Salade Tropicale d'Avocat, Mangue et Crevettes Cuites

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Œufs Brouillés aux Jeunes Ails et Crevettes Décortiquées

Œufs Brouillés aux Jeunes Ails et Crevettes Décortiquées

Velouté de Potiron et Patate Douce aux Graines de Courge Grillées

Velouté de Potiron et Patate Douce aux Graines de Courge Grillées

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